Live stream preview
Pilates basics 2 – Magdalena Nowak
Wszystkie lekcje
•
19m
Pilatesowe podstawy – dopracowujemy pozycję klęku i wysokiego klęku. Prowadzi: Magdalena Nowak
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Pilates na stojąco – Magdalena Nowak
Nie masz maty? Nie ma problemu! Zapraszamy na wzmacniającą lekcję pilatesu na stojąco. Prowadzi: Magdalena Nowak
-
Pilates dla talii – Iga Majewska
Brzuch w pilatesie można ćwiczyć na wiele sposobów. W tej lekcji skupiamy się na talii i bokach ciała. Praca jest dość intensywna, ale na koniec czeka Was przyjemne rozciąganie boków!
Prowadzi: Iga Majewska -
Pilates dla pośladków – Ada Chruściel
W tej lekcji skutecznie dotrzemy do wszystkich mięśni pośladka. Prowadzi: Adrianna Chruściel
