Up Next in Wszystkie lekcje

• 

  26:25

  Klasyka dla otwarcia klatki – Magdale...

  Klasyka dla otwarcia klatki – Magdale...

  Klasyczny matwork z fokusem na klatkę piersiową. Prowadzi: Magdalena Samczuk-Kobiałka

• 

  21:55

  Fokus na brzuch – Iga Majewska

  Fokus na brzuch – Iga Majewska

  Krótka lekcja, w której skupiamy się na wzmacnianiu mięśni brzucha. Wystarczy Ci sama mata i nieco ponad 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  31:15

  Mat Sculpt 2 – Karolina Lejkam

  Mat Sculpt 2 – Karolina Lejkam

  Połączenie wzmacniania, treningu funkcjonalnego i pilatesu, który wykonasz boso na macie z małymi hantlami lub butelkami wody. Prowadzi: Karolina Lejkam