Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 16m
1 comment

Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających low-impact i pilatesu matwork intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates intermediate, low-impact workout
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...
    15:21
    Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...

    Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...

    Ostatni krok w serii lekcji od podstaw, czyli najbardziej zaawansowane wersje ćwiczeń dla silnych i wymagających. Prowadzi Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

  • Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska
    29:13
    Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

    Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

    Druga część ćwiczeń wzmacniających plecy. Siła spotyka tu się z elastycznością, wzmacniamy i przeciągamy, że natychmiast poczuć się lepiej. Prowadzi: Ela Twardowska

  • Otwórz się na nowe – Saint Stanley
    30:24
    Otwórz się na nowe – Saint Stanley

    Otwórz się na nowe – Saint Stanley

    Ćwiczenia na mobilizację i otwarcie dla zasiedziałych i przetrenowanych. Rozruszaj powięź i poczuj przyjemne wydłużenie w ciele. Prowadzi: Staś Saint Stanley

1 Comment

×