Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 16m
3 comments

Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających low-impact i pilatesu matwork intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates intermediate, low-impact workout, intermediate, matwork
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...
    15:21
    Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...

    Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...

    Ostatni krok w serii lekcji od podstaw, czyli najbardziej zaawansowane wersje ćwiczeń dla silnych i wymagających. Prowadzi Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

  • Aktywacja core 2 – Iga Majewska
    25:49
    Aktywacja core 2 – Iga Majewska

    Aktywacja core 2 – Iga Majewska

    Wzmocnij core spokojnym ruchem i głębokim oddechem. Tym razem do repertuaru współczesnego pilatesu dodajemy ćwiczenia w pozycji deski oraz podporów przodem i bokiem. Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates z wałkiem – Iga Majewska
    38:27
    Pilates z wałkiem – Iga Majewska

    Pilates z wałkiem – Iga Majewska

    Reformer na macie? Spine corrector i beczka w domowych warunkach? Zapraszamy na lekcję pilatesu z wałkiem inspirowaną ćwiczeniami z maszyn. Prowadzi: Iga Majewska

3 Comments

×