Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Level Up: pilates z piłką – Iga Majewska

Wszystkie lekcje • 42m

Mocny brzuch, mocne pośladki i... niestabilna piłka. Zapraszamy na zaawansowaną lekcję pilatesu z piłką i jej mniej oczywistym wykorzystaniem. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates z piłką, pilates ball, soft ball pilates
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Quick magic – Iga Majewska
    20:18
    Quick magic – Iga Majewska

    Quick magic – Iga Majewska

    Krótka lekcja pilatesu z magic circle, w której bawimy się ruchem i nowym ujęciem znanych ćwiczeń. Wzmacniamy, rozciągamy, szuakmy balansu! Prowadzi: Iga Majewska

  • Fokus na wydłużenie – Kaja Słomczyńska
    18:56
    Fokus na wydłużenie – Kaja Słomczyńska

    Fokus na wydłużenie – Kaja Słomczyńska

    Spokojna lekcja skupiona na prawidłowej technice i wydłużeniu. Spróbuj, jeśli chcesz poczuć lekkość, rozciągnąć boki ciała i "urosnąć" o centymetr :) Prowadzi: Kaja Słomczyńska

  • Pilatesowe podstawy – lekcja 1 z Dagm...
    21:09
    Pilatesowe podstawy – lekcja 1 z Dagm...

    Pilatesowe podstawy – lekcja 1 z Dagm...

    Krótka lekcja dla osób, które chcą przypomnieć sobie zasady pilatesu lub dawno nie ćwiczyły i chcą dogłebnie poznać technikę ruchu. Prowadzi Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

×