Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates dla pośladków – Ada Chruściel

Pośladki • 32m
1 comment

​​W tej lekcji skutecznie dotrzemy do wszystkich mięśni pośladka. Prowadzi: Adrianna Chruściel

Tags
mocne pośladki, ćwiczenia na pośladki, trening pośladków, pilates dla pośladków
Crew
Adrianna Chruściel host

Up Next in Pośladki

  • Oddech & pośladki – Anna Wodrowska
    20:03
    Oddech & pośladki – Anna Wodrowska

    Oddech & pośladki – Anna Wodrowska

    Ulubione ćwiczenia na dolne partie ciała + przyjemne ćwiczenia oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska

  • Fokus na pośladki – Karolina Libelt
    28:28
    Fokus na pośladki – Karolina Libelt

    Fokus na pośladki – Karolina Libelt

    Klasyczne wzmacnianie powerhouse z extra miłością dla pośladków. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Pilates dla pośladków – Iga Majewska
    15:38
    Pilates dla pośladków – Iga Majewska

    Pilates dla pośladków – Iga Majewska

    Mocne pośladki są podporą dla prawidłowej postawy ciała. Ćwiczymy je więc i dla zdrowia, i sprawności, i dla walorów estetycznych. Wybierz ten trening, jeśli chcesz poczuć dodatkowe ciepło i moc w pośladkach – bez podskoków i przysiadów.
    Prowadzi: Iga Majewska

1 Comment

×