Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk

Ok. 30 min • 27m

Łagodne flow, w którym poczujesz płynność, kontrolę, stretching i relaks. Prowadzi: Marta Wawszczyk

Up Next in Ok. 30 min

  • Aktywacja core 2 – Iga Majewska
    25:49
    Aktywacja core 2 – Iga Majewska

    Aktywacja core 2 – Iga Majewska

    Wzmocnij core spokojnym ruchem i głębokim oddechem. Tym razem do repertuaru współczesnego pilatesu dodajemy ćwiczenia w pozycji deski oraz podporów przodem i bokiem. Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates z magic circle 4 – Iga Majewska
    32:12
    Pilates z magic circle 4 – Iga Majewska

    Pilates z magic circle 4 – Iga Majewska

    Zaangażuj całe ciało do pracy – powoli i dokładnie, z użyciem magic circle. Prowadzi: Iga Majewska

  • Stay Classy 2 – Olga Dębska
    26:45
    Stay Classy 2 – Olga Dębska

    Stay Classy 2 – Olga Dębska

    Lekcja druga cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując i objaśniając poziom basic

×