Up Next in SPOKO-jny grudzień

• 

  47:46

  Pilates Flow 1 – Iga Majewska

  Pilates Flow 1 – Iga Majewska

  Płynna lekcja kompleksowo wzmacniająca całe ciało. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  30:24

  Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla

  Otwórz się na nowe – Stanisław Ochla

  Ćwiczenia na mobilizację i otwarcie dla zasiedziałych i przetrenowanych. Rozruszaj powięź i poczuj przyjemne wydłużenie w ciele. Prowadzi: Staś Saint Stanley

• 

  23:14

  Mobility & stretch – Kaja Słomczyńska

  Mobility & stretch – Kaja Słomczyńska

  Przyjemna lekcja rozciągająca nogi oraz otwierająca biodra i barki. Prowadzi: Kaja Słomczyńska