Up Next in SPOKO-jny grudzień

• 

  16:20

  Pilates dla zasiedziałych – Irena Melcer

  Pilates dla zasiedziałych – Irena Melcer

  Otwórz biodra i uruchom brzuch, żeby odwrócić skutki długiego siedzenia. Prowadzi: Irena Melcer

• 

  24:53

  Chillates 4 – Iga Majewska

  Chillates 4 – Iga Majewska

  Spokojny zestaw ćwiczeń, który ma pobudzić głowę i rozruszać kręgosłup we wszystkich płaszczyznach. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  24:25

  Pilates bez maty – Iga Majewska

  Pilates bez maty – Iga Majewska

  Spokojny pilates, który pomoże odnaleźć równowagę i poprawi ustawienie ciała. Prowadzi: Iga Majewska