Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Chillates z piłką – Iga Majewska

Pilates na wakacje • 21m

Przyjemne rozciąganie, otwieranie i ruch we wszystkich płaszczyznach z wykorzystaniem piłki. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Pilates na wakacje

  • The best of Karoliny – Karolina Libelt
    23:38
    The best of Karoliny – Karolina Libelt

    The best of Karoliny – Karolina Libelt

    Wzmacnianie całego ciała w krótkiej, efektywnej lekcji. Tak jak lubimy! Prowadzi: Karolina Libelt

  • Flow wzmacniające – Iga Majewska
    26:21
    Flow wzmacniające – Iga Majewska

    Flow wzmacniające – Iga Majewska

    Wzmacniające ćwiczenia low impact dla mocnych i elastycznych mięśni. Prowadzi: Iga Majewska

  • Upper Body Pilates – Iga Majewska
    34:20
    Upper Body Pilates – Iga Majewska

    Upper Body Pilates – Iga Majewska

    Mocne plecy i smukłe ramiona? Nad nimi również warto popracować! W tej lekcji pilatesu skupimy się górnych partiach ciała i wykorzystamy do pracy hantle 1 kg. Nie będziemy ich wyciskać – będziemy szukać połączenia ramion z core i plecami, aż poczujemy w powerhouse miłe ciepełko. Prowadzi: Iga Maj...

×