Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Plecy, ramiona, brzuch – Anna Tytus

Ok. 30 min • 32m

Up Next in Ok. 30 min

  • Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...

    Lekcja klasycznego pilatesu dla wymagających, z nauczycielką, która wymaga. Poczuj dodatkowe wyzwanie, jakie daje mięśniom ręcznik użyty w ćwiczeniach z klasycznego pilatesu. Prowadzi: Weronika Ratkowska

  • Mobilizacja i wzmacnianie pośladka – ...

    Mix ćwiczeń z pilatesu i przygotowania motorycznego, które obudzą do pracy mięśnie pośladków. Do ćwiczeń przyda Ci się książka, gazeta lub kostka do jogi. Prowadzi: Beata Nawrot

  • Klasyczne wzmacnianie 2 – Marta Wawsz...

    Kolejna pełna lekcja pilatesu, która wzmacnia i uczy prawidłowych wzorców. Prowadzi: Marta Wawszczyk

2 Comments