Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates flow 3 – Iga Majewska

Ok. 30 min • 26m

Up Next in Ok. 30 min

  • Klasyka i wydłużenie – Adrian Radwański

    Klasyczny repertuar pilates matwork dla zaawansowanych z fokusem na długość w ciele. Prowadzi: Adrian Radwański

  • Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

    Kolejna część ćwiczeń wzmacniających low impact połączonych z klasycznym pilatesem matwork na poziomie intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

  • Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...

    Pilates według podręcznika, czyli ćwiczenia z klasycznego orderu z zachowaniem pełnego repertuaru i odpowiedniej kolejności ćwiczeń na poziomie basic. Uczymy się też tranzycji, które są płynnymi, tanecznymi wręcz przejściami pomiędzy ćwiczeniami. Wszystko w słusznym tempie, więc przed rozpoczęcie...

3 Comments