Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Klasyka z kijem – Adrian Radwański

Ok. 30 min • 35m

Klasyczne ćwiczenia pilates matwork dla zaawansowanych z wykorzystaniem kija. Prowadzi: Adrian Radwański

Tags
pilates klasyczny, pilates z kijem
Crew
Adrian Radwański host

Up Next in Ok. 30 min

  • Klasyka dla zaawansowanych – Patryk N...
    33:43
    Klasyka dla zaawansowanych – Patryk N...

    Klasyka dla zaawansowanych – Patryk N...

    Pilates klasyczny z ćwiczeniami dla zaawansowanych. Wzmacniaj całe ciało! Prowadzi: Patryk Nowak

  • Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang
    25:41
    Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang

    Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang

    Patryk Tomaszewski krok po kroku wprowadza do ćwiczenia Boomerang, dając wyzwania dla mięśni core i równowagi. Ćwiczenia przygotowujące do Boomeranga prezentuje Ewelina Oberc z Alter Pilates.

  • Warsztat dla zaawansowanych: Podpory
    24:50
    Warsztat dla zaawansowanych: Podpory

    Warsztat dla zaawansowanych: Podpory

    Patryk Tomaszewski wprowadza w zaawansowane ćwiczenia dla miłośników pilatesu i mocnego core. Podpór niejedno ma imię, a wykonywany poprawnie jest doskonałym ćwiczeniem dla całego ciała. Lekcja w formie warsztatu – w roli modelki Ewelina Oberc z Alter Pilates.

×