Live stream preview
Pilates basics 1 – Magdalena Nowak
Coś łagodnego • 21m
Łagodne i przyjemne ćwiczenia wprowadzające do metody pilates. Prowadzi: Magdalena Nowak
Tags
Crew
Up Next in Coś łagodnego
-
Mobility & stretch – Kaja Słomczyńska
Przyjemna lekcja rozciągająca nogi oraz otwierająca biodra i barki. Prowadzi: Kaja Słomczyńska
-
Pilates basics – Ada Chruściel
Pilatesowy rozruch z fokusem na prawidłowe ustawienie miednicy. Prowadzi: Adrianna Chruściel
-
Pilates & stretch – Anna Zasadna
Pilates z elementami stretchingu, dla wzmocnienia i rozciągnięcia. Prowadzi: Anna Zasadna
1 Comment