Stay Classy 3 – Olga Dębska
Coś intensywnego
•
22m
Lekcja trzecia cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując coraz trudniejsze wersje ćwiczeń z poziomu basic+
Up Next in Coś intensywnego
-
Stay Classy 4 – Agnieszka Finkowska
Lekcja czwarta cyklu "Stay classy" – w pilates matwork na poziomie intermediate wprowadza nas Angieszka Finkowska. Będzie wymagająco!
-
Contrology – pilates archiwalny – Mar...
Pilates klasyczny w najczystszej postaci – na podstawie publikacji "Return to Life through Contrology" Josepha Pilatesa. Zapraszamy na dość wymagającą i dynamiczną lekcję pilatesu kultywującą oryginalną pracę Josepha Pilatesa. Dla miłośników historii, którzy chcą poznać "materiał źródłowy", który...
-
Pilates z deską 2 – Iga Majewska
Wymagająca lekcja pilatesu z deskorolką dla twardzielek i twardzieli! Zobacz, jak deska może zastąpić reformer i... jak trudno jest ćwiczyć bez pomocy sprężyn! Prowadzi: Iga Majewska
