Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Level Up: pilates z piłką – Iga Majewska

Coś intensywnego • 42m

Mocny brzuch, mocne pośladki i... niestabilna piłka. Zapraszamy na zaawansowaną lekcję pilatesu z piłką i jej mniej oczywistym wykorzystaniem. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates z piłką, pilates ball, soft ball pilates
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Coś intensywnego

  • Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna
    37:22
    Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna

    Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna

  • Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang
    25:41
    Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang

    Warsztat dla zaawansowanych: Boomerang

    Patryk Tomaszewski krok po kroku wprowadza do ćwiczenia Boomerang, dając wyzwania dla mięśni core i równowagi. Ćwiczenia przygotowujące do Boomeranga prezentuje Ewelina Oberc z Alter Pilates.

  • Warsztat dla zaawansowanych: Podpory
    24:50
    Warsztat dla zaawansowanych: Podpory

    Warsztat dla zaawansowanych: Podpory

    Patryk Tomaszewski wprowadza w zaawansowane ćwiczenia dla miłośników pilatesu i mocnego core. Podpór niejedno ma imię, a wykonywany poprawnie jest doskonałym ćwiczeniem dla całego ciała. Lekcja w formie warsztatu – w roli modelki Ewelina Oberc z Alter Pilates.

×