Up Next in Coś intensywnego

• 

  23:38

  The best of Karoliny – Karolina Libelt

  The best of Karoliny – Karolina Libelt

  Wzmacnianie całego ciała w krótkiej, efektywnej lekcji. Tak jak lubimy! Prowadzi: Karolina Libelt

• 

  20:06

  Mocny brzuch – Karolina Libelt

  Mocny brzuch – Karolina Libelt

  Idziemy poziom wyżej ze wzmacnianiem brzucha! Zapraszamy na pilates klasyczny dla brzucha i talii. Prowadzi: Karolina Libelt

• 

  23:26

  Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...

  Lekcja 6 – order i tranzycje – Iga Ma...

  Pilates według podręcznika, czyli ćwiczenia z klasycznego orderu z zachowaniem pełnego repertuaru i odpowiedniej kolejności ćwiczeń na poziomie basic. Uczymy się też tranzycji, które są płynnymi, tanecznymi wręcz przejściami pomiędzy ćwiczeniami. Wszystko w słusznym tempie, więc przed rozpoczęcie...