Up Next in Coś intensywnego

• 

  24:03

  Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

  Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

  Kolejna część ćwiczeń wzmacniających low impact połączonych z klasycznym pilatesem matwork na poziomie intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  28:29

  Power pilates – Irena Melcer

  Power pilates – Irena Melcer

  Wzmacniająca i rozgrzewająca lekcja dla mięśni core. Prowadzi: Irena Melcer

• 

  35:58

  Klasyka z kijem – Adrian Radwański

  Klasyka z kijem – Adrian Radwański

  Klasyczne ćwiczenia pilates matwork dla zaawansowanych z wykorzystaniem kija. Prowadzi: Adrian Radwański