Up Next in Coś intensywnego

• 

  38:40

  Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

  Wzmacnianie z hantelkami – Patryk Nowak

  Klasyczne ćwiczenia i dodatkowe wyzwanie w postaci małego obciążenia. Wskocz na matę i poczuj moc pilatesu klasycznego! Prowadzi: Patryk Nowak

• 

  24:03

  Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

  Intermediate Mix 3 – Iga Majewska

  Kolejna część ćwiczeń wzmacniających low impact połączonych z klasycznym pilatesem matwork na poziomie intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  16:48

  Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

  Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

  Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających low-impact i pilatesu matwork intermediate. Prowadzi: Iga Majewska