Up Next in Coś intensywnego

• 

  16:50

  Intermediate Mix 1 – Iga Majewska

  Intermediate Mix 1 – Iga Majewska

  Mix ćwiczeń wzmacniających i klasycznego pilatesu na poziomie intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  34:33

  Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

  Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

  Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka

• 

  29:41

  Reformer na macie z ciężarkami – Agat...

  Reformer na macie z ciężarkami – Agat...

  Dynamiczna lekcja wzmacniająca oparta o mix repertuaru z maty i reformera. Przydadzą Ci się 0,5 lub 1 kg ciężarki, ale możesz ćwiczyć też bez dodatkowego sprzętu. Prowadzi: Agata Borówka