Start typing to see results

Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

6 Comments

Share on Facebook
Share on Twitter
Share via Email

Pilates na start | Iga Majewska

Spokojna lekcja wprowadzająca do pilatesu, na której uruchomimy brzuch i pośladki, szukając długości i mobilności kręgosłupa. Prowadzi: Iga Majewska

Pilates, pierniki, pierogi

Świąteczna lekcja pilatesu, która rozrusza zasiedziałych za stołem, a poprzez skręty i zgięcia – zrobi więcej miejsca w brzuchu :)

PilatASS – Stanisław Ochla

Zestaw ćwiczeń na mocne i jędrne pośladki, które są solidną podstawą dla prawidłowej postawy ciała. Do pierwszej części lekcji przyda Ci się ręcznik i śliska podłoga. Prowadzi: Staś Saint Stanley