Live stream preview
Mocne plecy i barki – Ola Mazur
40 min i więcej
•
39m
Lekcja wzmacniająca górne partie ciała, głównie barki i plecy. Skupimy się na mobilności, przyjemności i sile. Prowadzi: Ola Mazur
Tags
Crew
Up Next in 40 min i więcej
-
Basic z wyzwaniami – Stefania Chiarelli
Zapraszamy na przyjemną lekcję pilatesu dla wszystkich części ciała. Prowadzi: Stefania Chiarelli
-
Wzmacnianie ze ściereczką i krzesłem ...
Energetyczny pilates, który łączy mocną pracę centrum ze... ślizganiem! Wasze nogi i pośladki będą wdzięczne za ten zestaw ćwiczeń. Prowadzi: Beata Nawrot
-
Pilates klasyczny | Milena Zapotoczna