Up Next in 40 min i więcej

• 

  38:25

  Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

  Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

  Klasyczne ćwiczenia z poziomu intermediate, które wzmocnią całe ciało. Prowadzi: Monika Drzewiecka

• 

  38:11

  Wzmacnianie ze ściereczką i krzesłem ...

  Wzmacnianie ze ściereczką i krzesłem ...

  Energetyczny pilates, który łączy mocną pracę centrum ze... ślizganiem! Wasze nogi i pośladki będą wdzięczne za ten zestaw ćwiczeń. Prowadzi: Beata Nawrot

• 

  37:19

  Pilates flow 2 – Iga Majewska

  Pilates flow 2 – Iga Majewska

  Kompleksowa lekcja pilatesu, w której płyniemy z ruchem, a każde ćwiczenie wynika z poprzedniego. Prowadzi: Iga Majewska