Live stream preview
Pilates z krzesłem – Anna Tytus
Ze sprzętem
•
42m
Łagodne falowanie i przyjemne wzmacnianie z wykorzystaniem krzesła. Prowadzi: Anna Tytus
Tags
Crew
Up Next in Ze sprzętem
-
Pilates z piłką – Iga Majewska
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu małej, miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
-
Pilates klasyczny + ręcznik – Weronik...
Lekcja klasycznego pilatesu dla wymagających, z nauczycielką, która wymaga. Poczuj dodatkowe wyzwanie, jakie daje mięśniom ręcznik użyty w ćwiczeniach z klasycznego pilatesu. Prowadzi: Weronika Ratkowska
-
Pilates z magic circle 2 – Iga Majewska
Wzmacnianie i rozciąganie całego ciała z użyciem magic circle. Obręcz ściskamy i rozpychamy, wykorzystując ją na nowe sposoby. Prowadzi: Iga Majewska
