Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Reformer na macie z wałkiem 1 – Anna Dolińska

Ze sprzętem • 34m
8 comments

Odtwarzamy podstawowe ćwiczenia z reformera przy użyciu wałka / rollera. Lekcja wymaga znajomości i zrozumienia ćwiczeń z repertuaru reformera. Prowadzi: Anna Dolińska

Tags
reformer na macie, pilates z wałkiem
Crew
Anna Dolińska host

Up Next in Ze sprzętem

  • Pilates z taśmą – Iga Majewska
    35:19
    Pilates z taśmą – Iga Majewska

    Pilates z taśmą – Iga Majewska

    Elastyczna taśma jako pomoc w pilatesie? Zapraszamy na lekcję wzmacniającą z użyciem taśmy o średniej mocy! Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates z magic circle 3 – Iga Majewska
    30:26
    Pilates z magic circle 3 – Iga Majewska

    Pilates z magic circle 3 – Iga Majewska

    Przyjemne wzmacniające flow z użyciem pilatesowej obręczy. Klasykę łączymy z nowoczesnością, używając magic cirlce do szukania połączeń w ciele. Prowadzi: Iga Majewska

  • Mat Sculpt 2 – Karolina Lejkam
    31:15
    Mat Sculpt 2 – Karolina Lejkam

    Mat Sculpt 2 – Karolina Lejkam

    Połączenie wzmacniania, treningu funkcjonalnego i pilatesu, który wykonasz boso na macie z małymi hantlami lub butelkami wody. Prowadzi: Karolina Lejkam

8 Comments

×