Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Mobility & stretch – Kaja Słomczyńska

Wyzwanie: Tym razem serio zacznę • 23m
2 comments

Przyjemna lekcja rozciągająca nogi oraz otwierająca biodra i barki. Prowadzi: Kaja Słomczyńska

Tags
mobility, stretching, rozciąganie
Crew
Kaja Słomczyńska host

Up Next in Wyzwanie: Tym razem serio zacznę

  • Chillates 3 – Iga Majewska
    23:12
    Chillates 3 – Iga Majewska

    Chillates 3 – Iga Majewska

    Pilates to ćwiczenia wzmacniające, ale są dni, kiedy potrzebujesz miękkości i oddechu, a nie kolejnych wyzwań. Wybierz tę lekcję, jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla układu ruchu, ale niekoniecznie dawać sobie siłowe wyzwania. PS. Można ćwiczyć w piżamie :)
    Prowadzi: Iga Majewska

  • Reformer na macie – Karolina Libelt
    29:17
    Reformer na macie – Karolina Libelt

    Reformer na macie – Karolina Libelt

    Ćwiczenia z ulubionej pilatesowej maszyny przeniesione na matę. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Athletic Flow 1 – Agata Borówka
    25:41
    Athletic Flow 1 – Agata Borówka

    Athletic Flow 1 – Agata Borówka

    Wzmacnianie od stóp do głów w dynamicznej i wymagającej lekcji dla zaawansowanych. Prowadzi: Agata Borówka

2 Comments

×