Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Fokus na plecy i ramiona – Kaja Słomczyńska

Całe ciało • 17m

Up Next in Całe ciało

  • Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

    Druga część ćwiczeń wzmacniających plecy. Siła spotyka tu się z elastycznością, wzmacniamy i przeciągamy, że natychmiast poczuć się lepiej. Prowadzi: Ela Twardowska

  • Morninglates 2 – Irena Melcer

    Zestaw ćwiczeń idealny na poranne obudzenie mięśni. Wzmacniamy i rozciągamy, korygując postawę. Prowadzi: Irena Melcer

  • Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka

    Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka

1 Comment