Live stream preview
Zestaw ćwiczeń idealny na poranne obudzenie mięśni. Wzmacniamy i rozciągamy, korygując postawę. Prowadzi: Irena Melcer
Crew
Up Next in Całe ciało
-
Pilates flow 2 – Iga Majewska
Kompleksowa lekcja pilatesu, w której płyniemy z ruchem, a każde ćwiczenie wynika z poprzedniego. Prowadzi: Iga Majewska
-
Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka
Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka
-
Pilates flow 1 – Iga Majewska
Płynna lekcja kompleksowo wzmacniająca całe ciało. Prowadzi: Iga Majewska
2 Comments