Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilatesowe wzmacnianie 2 – Kinga Patecka

Całe ciało • 32m

Kolejna lekcja, która ma wzmocnić całe ciało w duchu pilatesu klasycznego. Prowadząca: Kinga Patecka

Tags
pilates matwork, pilates klasyczny, pilates basic
Crew
Kinga Patecka host

Up Next in Całe ciało

  • Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska
    24:24
    Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska

    Pilates z magic circle 1 – Iga Majewska

    Magic circle, czyli magiczna obręcz ściskana lub rozpychana w ramionach, udach czy kostkach potrafi dać spore wyzwanie. Czasem daje też niestabilne podłoże, dzięki któremu uruchamiamy mięśnie głębokie. Wzmacniaj brzuch, szukaj równowagi i siły w pośladkach przy wykorzystaniu magic circle. Miłej z...

  • Klasyczne wzmacnianie 2 – Marta Wawsz...
    33:39
    Klasyczne wzmacnianie 2 – Marta Wawsz...

    Klasyczne wzmacnianie 2 – Marta Wawsz...

    Kolejna pełna lekcja pilatesu, która wzmacnia i uczy prawidłowych wzorców. Prowadzi: Marta Wawszczyk

  • Morninglates 1 – Irena Melcer
    26:28
    Morninglates 1 – Irena Melcer

    Morninglates 1 – Irena Melcer

    Wejdź w nowy dzień z energią, oddechem i mocnym core! Prowadzi: Irena Melcer

×