Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Creative Intermediate Flow – Marta Wawszczyk

Całe ciało • 34m
6 comments

Baw się płynnością ruchu w ćwiczeniach średniozaawansowanych. W tej lekcji połączymy klasyczne ćwiczenia w nowe, przyjemnie wzmacniające flow. Prowadzi: Marta Wawszczyk

Crew
Marta Wawszczyk host

Up Next in Całe ciało

  • Intermediate Flow 1 – Iga Majewska
    43:50
    Intermediate Flow 1 – Iga Majewska

    Intermediate Flow 1 – Iga Majewska

    Daj się porwać dynamicznemu flow i poznaj nowe spojrzenie na klasyczne ćwiczenia na poziomie średniozaawansowanym. Prowadzi: Iga Majewska

  • Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka
    38:25
    Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

    Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

    Klasyczne ćwiczenia z poziomu intermediate, które wzmocnią całe ciało. Prowadzi: Monika Drzewiecka

  • Upper Body Pilates – Iga Majewska
    34:20
    Upper Body Pilates – Iga Majewska

    Upper Body Pilates – Iga Majewska

    Mocne plecy i smukłe ramiona? Nad nimi również warto popracować! W tej lekcji pilatesu skupimy się górnych partiach ciała i wykorzystamy do pracy hantle 1 kg. Nie będziemy ich wyciskać – będziemy szukać połączenia ramion z core i plecami, aż poczujemy w powerhouse miłe ciepełko. Prowadzi: Iga Maj...

6 Comments

×