Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Intermediate Matwork – Monika Drzewiecka

Całe ciało • 38m
7 comments

Klasyczne ćwiczenia z poziomu intermediate, które wzmocnią całe ciało. Prowadzi: Monika Drzewiecka

Tags
pilates klasyczny, intermediate matwork, intermediate
Crew
Monika Drzewiecka host

Up Next in Całe ciało

  • Upper Body Pilates – Iga Majewska
    34:20
    Upper Body Pilates – Iga Majewska

    Upper Body Pilates – Iga Majewska

    Mocne plecy i smukłe ramiona? Nad nimi również warto popracować! W tej lekcji pilatesu skupimy się górnych partiach ciała i wykorzystamy do pracy hantle 1 kg. Nie będziemy ich wyciskać – będziemy szukać połączenia ramion z core i plecami, aż poczujemy w powerhouse miłe ciepełko. Prowadzi: Iga Maj...

  • Quick magic – Iga Majewska
    20:18
    Quick magic – Iga Majewska

    Quick magic – Iga Majewska

    Krótka lekcja pilatesu z magic circle, w której bawimy się ruchem i nowym ujęciem znanych ćwiczeń. Wzmacniamy, rozciągamy, szuakmy balansu! Prowadzi: Iga Majewska

  • Intermediate Flow 2 – Iga Majewska
    38:08
    Intermediate Flow 2 – Iga Majewska

    Intermediate Flow 2 – Iga Majewska

    Druga odsłona dynamicznego flow, które rzuca nowe spojrzenie na klasyczne ćwiczenia na poziomie średniozaawansowanym. Prowadzi: Iga Majewska

7 Comments

×