Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates, pierniki, pierogi

Całe ciało • 39m

Świąteczna lekcja pilatesu, która rozrusza zasiedziałych za stołem, a poprzez skręty i zgięcia – zrobi więcej miejsca w brzuchu :)

Tags
pilates matwork, zdrowy kręgosłup
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Całe ciało

  • Stay Classy 2 – Olga Dębska
    26:45
    Stay Classy 2 – Olga Dębska

    Stay Classy 2 – Olga Dębska

    Lekcja druga cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując i objaśniając poziom basic

  • Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska
    17:59
    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Lekcja pierwsza cyklu "Stay classy" – w pre-pilates wprowadza nas Agnieszka Finkowska. Omawiamy technikę i przechodzimy przez prostsze wersje ćwiczeń z klasycznego orderu matwork.

  • Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagma...
    21:44
    Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagma...

    Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagma...

    Znasz już podstawy? Rozwijaj swoje umiejętności dalej, budując siłę i elastyczność z coraz trudniejszymi wersjami ćwiczeń. Prowadzi: Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

×