Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Stay Classy 2 – Olga Dębska

Całe ciało • 26m

Lekcja druga cyklu "Stay classy" – w pilates matwork wprowadza nas Olga Dębska, pokazując i objaśniając poziom basic

Tags
pilates klasyczny, matwork
Crew
Olga Dębska host

Up Next in Całe ciało

  • Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska
    17:59
    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Stay Classy 1 – Agnieszka Finkowska

    Lekcja pierwsza cyklu "Stay classy" – w pre-pilates wprowadza nas Agnieszka Finkowska. Omawiamy technikę i przechodzimy przez prostsze wersje ćwiczeń z klasycznego orderu matwork.

  • Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagma...
    21:44
    Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagma...

    Rozwijamy skrzydła – lekcja 2 z Dagma...

    Znasz już podstawy? Rozwijaj swoje umiejętności dalej, budując siłę i elastyczność z coraz trudniejszymi wersjami ćwiczeń. Prowadzi: Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

  • Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...
    15:21
    Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...

    Wersje zaawansowane – lekcja 3 z Dagm...

    Ostatni krok w serii lekcji od podstaw, czyli najbardziej zaawansowane wersje ćwiczeń dla silnych i wymagających. Prowadzi Dagmara Syprzak według nurtu Polestar Pilates

×