Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

The best of Karoliny – Karolina Libelt

Wszystkie lekcje • 23m
1 comment

Wzmacnianie całego ciała w krótkiej, efektywnej lekcji. Tak jak lubimy! Prowadzi: Karolina Libelt

Tags
wzmacnianie, pilates klasyczny, mocny brzuch, trening na brzuch, mocne pośladki
Crew
Karolina Libelt host

Up Next in Wszystkie lekcje

  • Fokus na pośladki – Karolina Libelt
    28:28
    Fokus na pośladki – Karolina Libelt

    Fokus na pośladki – Karolina Libelt

    Klasyczne wzmacnianie powerhouse z extra miłością dla pośladków. Prowadzi: Karolina Libelt

  • Pilates basics – Ada Chruściel
    26:07
    Pilates basics – Ada Chruściel

    Pilates basics – Ada Chruściel

    Pilatesowy rozruch z fokusem na prawidłowe ustawienie miednicy. Prowadzi: Adrianna Chruściel

  • Pilates dla równowagi – Iga Majewska
    20:47
    Pilates dla równowagi – Iga Majewska

    Pilates dla równowagi – Iga Majewska

    W życiu przede wszystkim chodzi o balans, a w pilatesie, dodatkowo, o balans w napięciu mięśni. W tej lekcji pobawimy się z pozycjami równowagi, które trzymane są mocnym brzuchem. Wybierz tę lekcję, jeśli jesteś gotowa na chwilę skupienia, uważnej pracy i odkrywania tego, co już umie Twoje ciało!...

1 Comment

×