Live stream preview
Pilates flow 2 – Iga Majewska
Wszystkie lekcje • 37m
Kompleksowa lekcja pilatesu, w której płyniemy z ruchem, a każde ćwiczenie wynika z poprzedniego. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Wszystkie lekcje
-
Basic z wyzwaniami – Monika Drzewiecka
Klasyczne ćwiczenia z orderu matwork na poziomie basic z wyzwaniami. Wzmacniamy całe ciało i skupiamy się na technice. Prowadzi: Monika Drzewiecka
-
Morninglates 2 – Irena Melcer
Zestaw ćwiczeń idealny na poranne obudzenie mięśni. Wzmacniamy i rozciągamy, korygując postawę. Prowadzi: Irena Melcer
-
Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska
Kwadrans wzmacniania pupy i brzucha z wykorzystaniem miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
2 Comments