Live stream preview
Krótka i dynamiczna lekcja wzmacniająca od stóp do głów, z fokusem na brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Całe ciało
-
Mocne plecy i barki – Ola Mazur
Lekcja wzmacniająca górne partie ciała, głównie barki i plecy. Skupimy się na mobilności, przyjemności i sile. Prowadzi: Ola Mazur
-
Wzmacnianie z magic circle – Iga Maje...
50 minut pracy całego ciała przy wykorzystaniu magic circle. Prowadzi: Iga Majewska
-
Pilates z piłką – Iga Majewska
Wzmacnianie całego ciała przy użyciu małej, miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska
11 Comments