Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates express: medium – Iga Majewska

Pumpkin Spice Pilates • 18m

Średniozaawansowana lekcja matwork, w której zaangażujesz do pracy całe ciało w mniej niż 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Pumpkin Spice Pilates

  • Basic Flow – Paulina Nowicka
    34:06
    Basic Flow – Paulina Nowicka

    Basic Flow – Paulina Nowicka

    Płynny ruch i oddech dla początkujących i średniozaawannsowanych, aby poczuć przyjemność i moc w ciele. Poszukamy miejsc, które potrzebują wzmocnienia i obszarów, które wymagają rozluźnienia lub rozciągnięcia. Prowadzi: Paulina Nowicka

  • Pilates z gumą oporową 2 – Iga Majewska
    48:25
    Pilates z gumą oporową 2 – Iga Majewska

    Pilates z gumą oporową 2 – Iga Majewska

    Wzmacnianie całego ciała dla średniozaawansowanych z użyciem mini band. Prowadzi: Iga Majewska

  • Fokus na brzuch – Iga Majewska
    21:55
    Fokus na brzuch – Iga Majewska

    Fokus na brzuch – Iga Majewska

    Krótka lekcja, w której skupiamy się na wzmacnianiu mięśni brzucha. Wystarczy Ci sama mata i nieco ponad 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska

×