Live stream preview
Nikt nie jest idealnie symetryczny. Wsłuchaj się w swoje ciało i znajdź w nim balans. Prowadzi: Agata Borówka
Crew
Up Next in Pumpkin Spice Pilates
-
Pilates z gumą oporową 1 – Iga Majewska
Pełna lekcja wzmacniająca core i pozwalająca szukać połączeń w ciele, dzięku gumie oporowej. Prowadzi: Iga Majewska
-
Pilates express: medium – Iga Majewska
Średniozaawansowana lekcja matwork, w której zaangażujesz do pracy całe ciało w mniej niż 20 minut. Prowadzi: Iga Majewska
-
Basic Flow – Paulina Nowicka
Płynny ruch i oddech dla początkujących i średniozaawannsowanych, aby poczuć przyjemność i moc w ciele. Poszukamy miejsc, które potrzebują wzmocnienia i obszarów, które wymagają rozluźnienia lub rozciągnięcia. Prowadzi: Paulina Nowicka
2 Comments