Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Pilates z gumą oporową – Iga Majewska

Pilates na wakacje • 43m
3 comments

Pełna lekcja wzmacniająca core i pozwalająca szukać połączeń w ciele, dzięku gumie oporowej. Prowadzi: Iga Majewska

Crew
Iga Majewska host

Up Next in Pilates na wakacje

  • PilatASS – Stanisław Ochla
    40:19
    PilatASS – Stanisław Ochla

    PilatASS – Stanisław Ochla

    Zestaw ćwiczeń na mocne i jędrne pośladki, które są solidną podstawą dla prawidłowej postawy ciała. Do pierwszej części lekcji przyda Ci się ręcznik i śliska podłoga. Prowadzi: Staś Saint Stanley

  • Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska
    29:46
    Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska

    Pilates z wałkiem 2 – Iga Majewska

    Proste ćwiczenia uczące skupienia, aktywacji core i propriocepcji z wykorzystaniem wałka i opcjonalnie hantli 1 kg. Prowadzi: Iga Majewska

  • Intermediate Mix 2 – Iga Majewska
    16:48
    Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

    Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

    Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających low-impact i pilatesu matwork intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

3 Comments

×