Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Level Up: pilates z piłką – Iga Majewska

Nowości • 42m

Mocny brzuch, mocne pośladki i... niestabilna piłka. Zapraszamy na zaawansowaną lekcję pilatesu z piłką i jej mniej oczywistym wykorzystaniem. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates z piłką, pilates ball, soft ball pilates
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Nowości

  • Wyjaśniam: najczęstsze błędy
    14:10
    Wyjaśniam: najczęstsze błędy

    Wyjaśniam: najczęstsze błędy

    Nie myli się tylko ten, kto nic nie robi! Wyjaśniam na luzie jak koleżance, jakie błędy widzę najczęściej na pilatesie z moimi grupami. Większość z nich jest bardzo łatwa do wyeliminowania, więc obejrzyj ten tutorial i szlifuj swoją technikę!

  • Wyjaśniam: zasady pilatesu
    10:44
    Wyjaśniam: zasady pilatesu

    Wyjaśniam: zasady pilatesu

    Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z pilatesem online, koniecznie obejrzyj ten wstęp, aby poznać zasady korzystania z platformy i pilatesowe pojęcia, które wpłyną na jakość Twoich treningów. To warsztat-pogadanka, więc nie potrzebujesz nawet maty! Tłumaczę merytorycznie, ale na luzie – jak koleżanc...

×