Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Oddech & brzuch – Anna Wodrowska

Mniej niż 20 min • 19m

Ćwiczenia na brzuch o zróżnicowanym poziomie + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska

Tags
ćwiczenia na brzuch, pilates dla brzucha, płaski brzuch, ćwiczenia oddechowe
Crew
Anna Wodrowska host

Up Next in Mniej niż 20 min

  • Pilates z magic circle 2 – Iga Majewska
    19:41
    Pilates z magic circle 2 – Iga Majewska

    Pilates z magic circle 2 – Iga Majewska

    Wzmacnianie i rozciąganie całego ciała z użyciem magic circle. Obręcz ściskamy i rozpychamy, wykorzystując ją na nowe sposoby. Prowadzi: Iga Majewska

  • Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka
    19:47
    Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka

    Moc dla brzucha – Monika Drzewiecka

    Roll Up, Teaser, Ab Series – czyli to, co najmilsze dla mięśni brzucha. Prowadzi: Monika Drzewiecka

  • Chillates 1 – Iga Majewska
    20:02
    Chillates 1 – Iga Majewska

    Chillates 1 – Iga Majewska

    Każdy ruch ma znaczenie i dobrze działa na ciało i samopoczucie – również ten łagodny, miękki i rozciągający. Spróbuj tej lekcji, jeśli potrzebujesz wyciszenia po ciężkim dniu albo łagodnego pobudzenia o poranku.
    Prowadzi: Iga Majewska

×