Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Fokus na pośladki – Karolina Libelt

Fokus • 28m
1 comment

Klasyczne wzmacnianie powerhouse z extra miłością dla pośladków. Prowadzi: Karolina Libelt

Tags
mocne pośladki, pilates dla pośladków, ćwiczenia na pośladki
Crew
Karolina Libelt host

Up Next in Fokus

  • Fokus na otwarcie klatki – Kaja Słomc...
    22:07
    Fokus na otwarcie klatki – Kaja Słomc...

    Fokus na otwarcie klatki – Kaja Słomc...

    Ćwiczenia przeciwdziałające zgarbionej pozycji ciała – dla pracujących za biurkiem i nie tylko. Prostujemy odcinek piersiowy, otwieramy i rozciągamy, nie zapominając o mocnym centrum. Do lekcji przyda się ręcznik zwinięty w rulon. Prowadzi: Kaja Słomczyńska

  • Oddech & brzuch – Anna Wodrowska
    19:37
    Oddech & brzuch – Anna Wodrowska

    Oddech & brzuch – Anna Wodrowska

    Ćwiczenia na brzuch o zróżnicowanym poziomie + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska

  • Pilates dla pośladków 2 – Iga Majewska
    19:14
    Pilates dla pośladków 2 – Iga Majewska

    Pilates dla pośladków 2 – Iga Majewska

    Przysiady, wykroki, side kicki i inne przyjemności w leżeniu wzmacniające pośladki. Prowadzi: Iga Majewska

1 Comment

×