Live stream preview
Soft Creative Flow – Marta Wawszczyk
Coś nowego
•
27m
Łagodne flow, w którym poczujesz płynność, kontrolę, stretching i relaks. Prowadzi: Marta Wawszczyk
Up Next in Coś nowego
-
Warsztat dla zaawansowanych: Balans i...
Szukamy równowagi w pozycjach zaawansowanych, rollujemy i bujamy, odnajdując coraz większe zakresy i coraz większą siłę centrum. Prowadzi: Paulina Szyluk-Lipińska
-
Intermediate BASI Flow – Stefania Chi...
Pilates współczesny według szkoły BASI Pilates na poziomie średniozaawansowanym. Ćwiczenia zostały ułożone w płynne flow, które zaangażuje całe ciało i mimo spokojnego tempa da uczucie wzmocnienia i wydłużenia. Prowadzi: Stefania Chiarelli
-
Mocne plecy i ramiona – Paulina Szylu...
Ćwiczenia średniozaawansowane wzmacniające całe ciało, ze szczególnym fokusem na plecy i ramiona. Prowadzi: Paulina Szyluk-Lipińska
