Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Creative Intermediate Flow – Marta Wawszczyk

Coś nowego • 34m
4 comments

Baw się płynnością ruchu w ćwiczeniach średniozaawansowanych. W tej lekcji połączymy klasyczne ćwiczenia w nowe, przyjemnie wzmacniające flow. Prowadzi: Marta Wawszczyk

Crew
Marta Wawszczyk host

Up Next in Coś nowego

  • Intermediate Flow 1 – Iga Majewska
    43:50
    Intermediate Flow 1 – Iga Majewska

    Intermediate Flow 1 – Iga Majewska

    Daj się porwać dynamicznemu flow i poznaj nowe spojrzenie na klasyczne ćwiczenia na poziomie średniozaawansowanym. Prowadzi: Iga Majewska

  • Level Up Flow – Iga Majewska
    42:09
    Level Up Flow – Iga Majewska

    Level Up Flow – Iga Majewska

    Płynna lekcja angażująca całe ciało i umysł dla osób, które już znają podstawowe ćwiczenia i chcą się odrobinę nimi zabawić. Prowadzi: Iga Majewska

  • Express dla lędźwi – Iga Majewska
    16:10
    Express dla lędźwi – Iga Majewska

    Express dla lędźwi – Iga Majewska

    Zestaw ćwiczeń po ciężkim dniu, kiedy czujesz napięcie w odcinku lędźwiowym. Skręty i zgięcia dadzą ci luz w dole pleców, a ćwiczenia wzmacniające przypomną o trzymaniu prawidłowej postawy ciała i zapobieganiu napięciom. Prowadzi: Iga Majewska

4 Comments

×