Live stream preview
Pilates z magic circle 4 – Iga Majewska
Coś nowego
•
32m
Zaangażuj całe ciało do pracy – powoli i dokładnie, z użyciem magic circle. Prowadzi: Iga Majewska
Up Next in Coś nowego
-
Pilates z gumą oporową 2 – Iga Majewska
Wzmacnianie całego ciała dla średniozaawansowanych z użyciem mini band. Prowadzi: Iga Majewska
-
Soft ball flow – Iga Majewska
Spokojne flow z piłką, które wzmocni, rozciągnie i da wyzwania dla równowagi. Prowadzi: Iga Majewska
-
Aktywacja core 2 – Iga Majewska
Wzmocnij core spokojnym ruchem i głębokim oddechem. Tym razem do repertuaru współczesnego pilatesu dodajemy ćwiczenia w pozycji deski oraz podporów przodem i bokiem. Prowadzi: Iga Majewska
