Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Level Up Flow – Iga Majewska

Coś nowego • 42m

Płynna lekcja angażująca całe ciało i umysł dla osób, które już znają podstawowe ćwiczenia i chcą się odrobinę nimi zabawić. Prowadzi: Iga Majewska

Tags
pilates flow, ćwiczenia wzmacniające
Crew
Iga Majewska host

Up Next in Coś nowego

  • Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli
    38:36
    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Lekcja pilatesu z wykorzystaniem wałka / rollera, w której wzmacniamy całe ciało. Prowadzi: Stefania Chiarelli

  • Teaser Time – Iga Majewska
    14:58
    Teaser Time – Iga Majewska

    Teaser Time – Iga Majewska

    Teaser niejedno ma imię i niejedną formę – ale zawsze mocno angażuje brzuch! Zapraszamy na kwadrans wzmacniania brzucha z ćwiczeniami typu teaser. Prowadzi: Iga Majewska

  • Klasyczny reformer na macie – Mariola...
    26:37
    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Klasyczny reformer na macie – Mariola...

    Jeśli znasz ćwiczenia z reformera i chcesz poczuć je w ciele, mimo że nie masz pod ręką pilatesowej maszyny – ta lekcja jest dla Ciebie! Mariola poprowadzi nas przez klasyczne ćwiczenia pilatesu, starannie przeplatając repertuar z maty z ruchami z reformera. Intensywny trening całego ciała w duch...

×