Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Athletic flow 2 – Agata Borówka

Coś nowego • 27m

Druga część treningu podnoszącego tętno i wzmacniającego z użyciem hantli. Prowadzi: Agata Borówka

Crew
Agata Borówka host

Up Next in Coś nowego

  • Express dla lędźwi – Iga Majewska
    16:10
    Express dla lędźwi – Iga Majewska

    Express dla lędźwi – Iga Majewska

    Zestaw ćwiczeń po ciężkim dniu, kiedy czujesz napięcie w odcinku lędźwiowym. Skręty i zgięcia dadzą ci luz w dole pleców, a ćwiczenia wzmacniające przypomną o trzymaniu prawidłowej postawy ciała i zapobieganiu napięciom. Prowadzi: Iga Majewska

  • Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli
    38:36
    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Pilates z wałkiem – Stefania Chiarelli

    Lekcja pilatesu z wykorzystaniem wałka / rollera, w której wzmacniamy całe ciało. Prowadzi: Stefania Chiarelli

  • Teaser Time – Iga Majewska
    14:58
    Teaser Time – Iga Majewska

    Teaser Time – Iga Majewska

    Teaser niejedno ma imię i niejedną formę – ale zawsze mocno angażuje brzuch! Zapraszamy na kwadrans wzmacniania brzucha z ćwiczeniami typu teaser. Prowadzi: Iga Majewska

×