Live stream preview
Pilates dla talii – Iga Majewska
Brzuch • 23m
Brzuch w pilatesie można ćwiczyć na wiele sposobów. W tej lekcji skupiamy się na talii i bokach ciała. Praca jest dość intensywna, ale na koniec czeka Was przyjemne rozciąganie boków!
Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Brzuch
-
Oddech & brzuch – Anna Wodrowska
Ćwiczenia na brzuch o zróżnicowanym poziomie + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska
-
Klasyczne wzmacnianie 1 – Marta Wawsz...
Klasyczne wzmacnianie ciała od stóp do głów. Prowadzi: Marta Wawszczyk
-
Pilates express – Irena Melcer
Krótka lekcja pełna samych konkretów, czyli mocy, oddechu i energii! Prowadzi: Irena Melcer
2 Comments