Live stream preview

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Watch this video and more on Warsaw Pilates

Subscribe

Already subscribed? Sign in

Oddech & brzuch – Anna Wodrowska

Brzuch • 19m

Ćwiczenia na brzuch o zróżnicowanym poziomie + przyjemne przerwy oddechowe. Prowadzi: Anna Wodrowska

Tags
ćwiczenia na brzuch, pilates dla brzucha, płaski brzuch, ćwiczenia oddechowe
Crew
Anna Wodrowska host

Up Next in Brzuch

  • 8 min dla brzucha z magic circle – An...
    08:51
    8 min dla brzucha z magic circle – An...

    8 min dla brzucha z magic circle – An...

    Krótki trening wzmacniający mięśnie brzucha z użyciem magic circle. Prowadzi: Anna Tytus

  • Aktywacja core 2 – Iga Majewska
    25:49
    Aktywacja core 2 – Iga Majewska

    Aktywacja core 2 – Iga Majewska

    Wzmocnij core spokojnym ruchem i głębokim oddechem. Tym razem do repertuaru współczesnego pilatesu dodajemy ćwiczenia w pozycji deski oraz podporów przodem i bokiem. Prowadzi: Iga Majewska

  • Seria na brzuch – Natalia Buczyniak
    13:55
    Seria na brzuch – Natalia Buczyniak

    Seria na brzuch – Natalia Buczyniak

    Wzmacnianie mięśni brzucha w duchu klasycznego pilatesu. Bierzemy na warsztat "ab series of 5" Josepha Pilatesa, żeby poczuć moc! Prowadzi: Natalia Buczyniak

×