Up Next in Brzuch

• 

  13:55

  Seria na brzuch – Natalia Buczyniak

  Seria na brzuch – Natalia Buczyniak

  Wzmacnianie mięśni brzucha w duchu klasycznego pilatesu. Bierzemy na warsztat "ab series of 5" Josepha Pilatesa, żeby poczuć moc! Prowadzi: Natalia Buczyniak

• 

  15:14

  Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska

  Brzuch i pośladki z piłką – Iga Majewska

  Kwadrans wzmacniania pupy i brzucha z wykorzystaniem miękkiej piłki. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  23:41

  Talia i pośladki – Iga Majewska

  Talia i pośladki – Iga Majewska

  Zestaw spokojnych ćwiczeń wzmacniających talię i pośladki, w którym poczujesz też pracę nóg i całego brzucha – a na koniec przyjemne rozciąganie. Prowadzi: Iga Majewska