Up Next in Brzuch

• 

  23:28

  Pilates dla talii – Iga Majewska

  Pilates dla talii – Iga Majewska

  Brzuch w pilatesie można ćwiczyć na wiele sposobów. W tej lekcji skupiamy się na talii i bokach ciała. Praca jest dość intensywna, ale na koniec czeka Was przyjemne rozciąganie boków!
  Prowadzi: Iga Majewska

• 

  31:13

  Klasyczne wzmacnianie 1 – Marta Wawsz...

  Klasyczne wzmacnianie 1 – Marta Wawsz...

  Klasyczne wzmacnianie ciała od stóp do głów. Prowadzi: Marta Wawszczyk

• 

  14:29

  Pilates express – Irena Melcer

  Pilates express – Irena Melcer

  Krótka lekcja pełna samych konkretów, czyli mocy, oddechu i energii! Prowadzi: Irena Melcer