Live stream preview
Brzuch i pośladki – Iga Majewska
Brzuch • 16m
Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających brzuch i pośladki – w pilatesowym, spokojnym duchu. Prowadzi: Iga Majewska
Tags
Crew
Up Next in Brzuch
-
10 minut dla brzucha – Kaja Słomczyńska
Minimalny czas i optymalna moc dla brzucha. Poczuj ciepło w swoim core! Prowadzi: Kaja Słomczyńska
-
Brzuch & stretch – Karolina Libelt
Krótka lekcja rozciągająca i otwierająca, rozpoczęta serią na brzuch. Prowadzi: Karolina Libelt
-
Pilates dla talii – Iga Majewska
Brzuch w pilatesie można ćwiczyć na wiele sposobów. W tej lekcji skupiamy się na talii i bokach ciała. Praca jest dość intensywna, ale na koniec czeka Was przyjemne rozciąganie boków!
Prowadzi: Iga Majewska
4 Comments