Up Next in Całe ciało

• 

  27:21

  Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus

  Wzmacnianie z magic circle – Anna Tytus

  Lekcja wzmacniająca z wykorzystaniem obręczy. Poczuj brzuch, plecy i pośladki. Prowadzi: Anna Tytus

• 

  16:48

  Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

  Intermediate Mix 2 – Iga Majewska

  Krótki zestaw ćwiczeń wzmacniających low-impact i pilatesu matwork intermediate. Prowadzi: Iga Majewska

• 

  29:13

  Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

  Zdrowe plecy 2 – Ela Twardowska

  Druga część ćwiczeń wzmacniających plecy. Siła spotyka tu się z elastycznością, wzmacniamy i przeciągamy, że natychmiast poczuć się lepiej. Prowadzi: Ela Twardowska